4 Rahasia Awet Muda yang Harus Anda Ketahui | INFOSAJA

05/11/2017 09/11/2017 15/12/2017 2/9/2017
18/1/2017 18/1/2017
15/9/2017 15/9/2017 12/1/2018 12/1/2018 12/1/2018 12/1/2018

4 Rahasia Awet Muda yang Harus Anda Ketahui

161020073142354100 1 xask 4 Rahasia Awet Muda yang Harus Anda Ketahui

Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit sejak dini merupakan suatu kewajiban yang perlu dilakukan oleh setiap wanita. Mengapa? Karena, dengan menjaganya maka secara tidak langsung Anda sudah melawan salah satu masalah yang cukup ditakuti oleh semua wanita yaitu penuaan dini. Bagaimana rahasia awet muda yang harus diketahui oleh setiap wanita? Berikut ulasan yang dilansir dari Health Me Up
Antioksidan
Mengonsumsi antioksidan sebanyak mungkin sejak dini dapat memerangi radikal bebas. Dimana, seperti yang telah diketahui radikal bebas merupakan salah satu penyebab adanya penuaan dini. Radikal bebas salah satunya berasal dari melakukan diet yang tidak sehat. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan sayur setiap hari agar tubuh dan kulit selalu sehat sehingga terhindar dari penuaan dini.
Minyak Wijen
Memijat tubuh dan wajah dengan menggunakan minyak wijen merupakan salah satu cara untuk melawan penuaan diri. Lakukanlah proses tersebut secara berkala dipagi hari sebelum mandi. Proses pemijatan dapat membuat peredaran darah di tubuh lebih lancar, menyingkirkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih bercahaya dari sebelumnya.
Gula
Mengonsumsi gula secara berlebih juga dapat membuat kulit terlihat lebih tua. Karena, kandungan gula dapat mengikat kolagen di tubuh sehingga membuat kulit Anda mulai menimbulkan garis-garis halus dan kerutan. Untuk itu, sejak dini cobalah untuk mengurangi konsumsi berlebih pada permen, soda, kue-kue manis dan berbagai makanan dan minuman manis lainnya.
Sinar Matahari
Paparan sinar matahari secara langsung juga dapat membuat kulit Anda terlihat lebih tua atau yang biasa disebut dengan penuaan dini. Biasanya, kulit akan ditandai dengan adanya kerutan dan garis halus di wajah. Untuk menghindari hal tersebut, sebelum beraktivitas jangan lupa untuk menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang dapat membayakan kulit Anda.

sumber : https://id.berita.yahoo.com/4-rahasia-awet-muda-yang-023500681.html

Share this post:

Recent Posts



X CLOSE
Agen Poker 19/10/2017